【平成31年度提案公募型事業 第2期】

 『みなとシニア健康倶楽部』

10月より、体を動かしながら発声トレーニングを行う「みなとシニア健康倶楽部」が始まります。講師の指導のもと、音楽に合わせて声を出し、全身を動かしながら声帯ストレッチや腹式呼吸を行い、懐かしい歌謡曲や唱歌も歌います。対象は、60歳以上の方で、西築地学区にお住いの方。楽しく健康づくりをしませんか。
 

■講師：森下 泉氏（音楽健康指導士２級・第一興商所属） 
■日程：10月25日（金）、11月13日（水）、11月22日（金）、12月4日（水）、1月24日（金）、2月12日（水）
■時間：14:00～16:00
■費用：無料
■持ち物：室内用運動靴、水分補給の出来るもの、タオル
■会場：西築地コミュニティセンター（港区浜2-10-31 元町公園隣）
　　　　地下鉄名港線「築地口」駅3番出口より徒歩3分
■問合せ先：090-9939-9424（担当：中川）

 

企画運営｜みなとシニア健康倶楽部
主　　催｜港まちづくり協議会